النعناع صديق القلب والاعصاب

[همس الليل]

[align=center]مكونات النعناع الرئيسية:
------------------------



يتكون النعناع من..
زيت طيار(1.5%) يضم المنثول(Menthol) والمنثون، فلافونيات(لوتيولين، منتوسيد)، حموض فينولية، ثلاثيات التربين.

يحتوي ..
على كميات قليلة من الليمونين والصنوبرين واليوكاليبتول وحامض التانك(Tannic acid) والذي هو مصدر الفعل القابض للنعنع.

النعناع ضيف دائم على موائد الطعام، فهو يضاف إلى الكثير من الأطعمة وخاصة السلطة الخضراء بأنواعها، كما يستخدم كتابل لإكساب بعض أصناف الطعام مذاقا مميزا، كما أنه يوصف في مراجع الطب الشعبي بأنه صديق القلب والأعصاب والجهاز الهضمي.

ويحتوي النعناع على ..
زيت طيار مع المنتول ومود دابغة ومسكنة للتشنجات ومدرة للصفراء ومضادة للالتهابات، ويعتبره المعالجون بالنباتات والأعشاب مهدئا للأعصاب والجهاز الهضمي، وباعث القوة في الجسم ومقاوما فعالا للانتفاخ والغازات واضطرابات القولون.

كما يوصف النعناع بأنه مفيد للكبد والبنكرياس ومسكن لنوبات السعال والربو، ويسهل التنفس ويدر البول ويخفف من شدة حساسية غشاء المعدة المخاطي.

ويستعمل زيت النعناع طبيا كطارد للغازات في حالات الانتفاخ والمغص ومزيل للتقلص العضلي ويستعمل لمنع الإسهال المصحوب بالمغص، والزيت العطري يحتوي على الكثير من المركبات التي تدخل في صناعة الأدوية.

ويستخدم مغلي أوراق النعناع في الطب الشعبي في علاج الغثيان وتنشيط القلب بصفة عامة كما يساعد في تنشيط إفرازا الكبد والصفراء·

وجاء في كتاب تاج الصحة في النبات، أن مائة جرام من ورق النعناع الأخضر تحتوي على 54 سعرا حراريا، و4,6 جرام بروتين و 1,6 جرام زيت نباتي و 8,3 جرام كربوهيدرات و1,8 جرام ألياف طبيعية و 700 ملجم كالسيوم و 334 ملجم فسفور و 2,7 ملجم حديد[/align]

[همس الليل]

الله يقويك ويسلمك خيو رقيق وتسلم عالرد

[ريـ مدريديةـال]

تسلمين هموس على المعلومات

[بو شهد]

شي عجيب والله النعناع أنا أحبه وايد

يسلمو هموس على الموضوع المفيد

[همس الليل]

الله يسلمكم ويعافيكم وتسلمون عالردود الطيبه وعساكم عالقوه

[الرقيقة]

تسلمين همووسة ع المعلومات


يعطيج العافية

[همس الليل]

الله يسلمج رجرج ومشكوره عالرد

[الأصيلة]

يسلمووو على المعلومات المفيدة والله يعطيك العافية .

[همس الليل]

الله يسلمج ويعافيج خيتو فجوووره وتسلمين عالرد

[آهـــــات]

معلومات جداً قيمة عن هذا النبات الرائع

يعطيج الف عافية همس

وفي انتظار جديدكِ



تحيــــاتي

[همس الليل]

الله يعافيج خيتو اهات

نورتي موضوعي بردج الحلو وعساج عالقوه يارب

[ريانة العود]

عااااد تدرين انا ذبحتي النعناع

تسلمين على هالمعلومات همس وماقصرتي

[همس الليل]

الله يسلمج ويعافيج خيتو ريانه وتسلمين عالرد وعساج عالقوه يارب