طبعاً كلنا يعلم أن أصحاب العمل في المكاتب وهم من غالبية الموظفين يعانون من قلة الحركة بسبب ضغط العمل والانشغال بالعمل أمام الكمبيوتر.
والملف المرفق عبارة عن تمارين يستطيع أي شخص أن يقوم بها أثناء العمل في المكتب وهي لا تكلفه إلا دقائق بسيطة.
+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3
الموضوع: تمارين صحية تمارسها وأنت في المكتب
-
27-06-09 11:21 AM #1
-
28-06-09 01:19 AM #2
رد: تمارين صحية تمارسها وأنت في المكتب
خووش تمارين والله @@
يعطييك العافيه
-
30-06-09 12:48 PM #3
رد: تمارين صحية تمارسها وأنت في المكتب
والله انا بعد عجبني وااايد وجربته بعد
الله يبارك فيك والله يعطيك العااافية .....
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
لتخفيف الكرش تمارين بالصور؟؟؟
بواسطة همس الليل في المنتدى الـدوحـة الـطـبـيـةمشاركات: 7آخر مشاركة: 25-01-06, 05:14 AM