--------------------------------------------------------------------------------
ان النوم يشغل ثلث حياتنا )
ومن منا لم يسمع هذه العبارة ولو مرة واحدة في حياته .
ان هذا الكلام يعني أننا نقضي 25 عاما من معدل عمرنا نوما
منها خمس سنوات في الاحلام ! !!
وبتعبير آخر إننا نمضي وقتا أكبر في النوم منه في العمل أو في أي نشاط آخر
تأثير النوم على الجمال
أن النوم الجيد يحافظ على الجمال ، وان ليلة واحدة من النوم الكافي
تضفي جمالا يعادل كل ما تعطيه منتجات التجميل في العالم كله .
وان النوم الجيد يعتبر من أقوى مضادات التجعيد
وقلة النوم تؤدي إلى شحوب الوجه وغؤور العينين وازرقاق حول الجفون
وهذه كلها علامات فيزيائية للشيخوخة التي تظهر أوضح ما يكون على الوجه
ان قوة الجاذبية الارضية هي العدو الاول للجمال
ففي حالة النوم ينعدم فعل الجاذبية الارضية لان الجسم يكون افقيا
وهذا مهم جدا للوجه خصوصا وللجسم عموما
حيث يكون تأثير قوة الجذب على جلدة الانسان من أعلى ألى اسفل
أما العدو الثاني للجمال فهو التوتر العصبي
والنوم الجيد هو الحل الوحيد لاراحة الجسم من هذا التوتر
وما يخلفه من عوارض لها تنعكس على الجمال والرونق لدى الانسان
مأخوذ من كتاب النوم الصحي..
ان شاءالله تستتفيدون من الموضوع وعليكم بالنوم الكافي..
وبي كووووووووووول
اختكم : أسيرة الشوق
عاد انا لقيت حجه الحين لووووووول ابي احافظ على جمالي ههههههه
مشتاقه لك موت راح أجي واخطفك من هلك..واذا ماجيت بالطيب تعرفني مجنونة واسويها
+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 5 من 5
الموضوع: تأثير النوم على الجمال..
-
22-05-06 01:11 AM #1
تأثير النوم على الجمال..
-
22-05-06 01:49 AM #2
-
22-05-06 09:17 AM #3
مشاركة: تأثير النوم على الجمال..
الله يسلمج من كل شر
تسلمين على المرور والرد وعساج ع القوه
-
22-05-06 10:10 AM #4
مشاركة: تأثير النوم على الجمال..
تسلمين اسووورهلى هالمعلومات
يعطيج الف عافيه يارب :)
تقبلي مروري/ريانة العودمدام ان ديرتي دار التميمي ,, فانا ماظنتي يحجب شعاعي
تربينا على حب الطليعه ,, وندعس للوطن روس الافاعي
نعيش لرفعته ونعيش لاجله ,, ونموت لعزته موتن جماعي
قطر داري ودار ابن الفجاءة ,, بلادن نبتها سيف ويراعي
ظهر ابن الفجاءة في زمانه ,, وانا ابن فطيس تظهرني ذراعي
-
22-05-06 11:33 AM #5
مشاركة: تأثير النوم على الجمال..
مــــــــــــنوره حبوبه وعساج على القوه :)
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
تأثير الصيام على أجزاء الجسم
بواسطة همس الليل في المنتدى الـدوحـة الـطـبـيـةمشاركات: 1آخر مشاركة: 29-09-07, 01:14 AM -
تأثير الليزر المشع
بواسطة ريـ مدريديةـال في المنتدى دوحــــة التصــميم والجـرافيكـسمشاركات: 5آخر مشاركة: 11-04-06, 03:15 PM -
*·~-.¸¸,.-~* تأثير الورود على مزاج النساء*·~-.¸¸,.-~*
بواسطة غزاله في المنتدى دوحـة قـضـايـا حـواءمشاركات: 4آخر مشاركة: 07-04-06, 01:20 PM -
يقولون « صح النوم» ,, وماصح الا النوم !
بواسطة همس الليل في المنتدى الـدوحـة الـطـبـيـةمشاركات: 6آخر مشاركة: 29-10-05, 03:40 AM